প্রস্রাবের পাথর অস্ত্রোপচারের পরে কোন ফল খাওয়া ভাল?

প্রস্রাবের পাথর অস্ত্রোপচারের পরে কোন ফল খাওয়া ভাল?

ডায়েটারি কন্ডিশনার মূত্রথলির পাথর অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ফল প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর খাদ্যের অংশ। ফলগুলির সঠিক নির্বাচন শুধুমাত্র পুষ্টির পরিপূরকই নয়, পাথরের পুনরাবৃত্তি রোধ করতেও সাহায্য করে। প্রস্রাবের পাথর অস্ত্রোপচারের পরে রোগীদের জন্য সুপারিশকৃত ফল এবং সম্পর্কিত সতর্কতাগুলি নিম্নরূপ।

1. প্রস্রাবের পাথরের অস্ত্রোপচারের পর খাদ্যের নীতি

অপারেটিভ ডায়েট নিম্নলিখিত নীতিগুলি অনুসরণ করা উচিত:

• আরও জল পান করুন, প্রস্তাবিত দৈনিক ভোজনের 2-3 লিটার
• সোডিয়াম গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করুন
• পরিমিত পরিমাণে প্রোটিন
• উচ্চ অক্সালেট জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন
• প্রস্রাবের ক্ষারযুক্ত খাবার বেছে নিন

2. প্রস্তাবিত ফলের তালিকা

3. যেসব ফল সাবধানে খেতে হবে

4. ফল খাওয়ার পরামর্শ

1.সময় নির্বাচন: খাবারের মধ্যে ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং প্রধান খাবারের মতো একই সময়ে এটি খাওয়া এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যা হজমকে প্রভাবিত করতে পারে।

2.কিভাবে খাবেন: তাজা ফল রসের চেয়ে ভাল, চিনি যুক্ত প্রক্রিয়াজাত রস এড়িয়ে চলুন।

3.অংশ নিয়ন্ত্রণ: দৈনিক ফল খাওয়ার পরিমাণ 200-350 গ্রাম নিয়ন্ত্রণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

4.স্বতন্ত্র পার্থক্য: পাথরের গঠন অনুযায়ী ফল নির্বাচন সামঞ্জস্য করুন। ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথরের রোগীদের অক্সালিক অ্যাসিড সামগ্রীর দিকে আরও মনোযোগ দিতে হবে।

5. পোস্টোপারেটিভ ডায়েট সময়সূচীর পরামর্শ

6. অন্যান্য বিষয় মনোযোগ প্রয়োজন

1. ইউরিনালাইসিস এবং বি-আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা সার্জারির পরে নিয়মিত পর্যালোচনা করা উচিত এবং পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে খাদ্য পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করা উচিত।

2. বিপাক উন্নীত করার জন্য পরিমিত ব্যায়াম বজায় রাখুন।

3. যদি আপনার ডায়াবেটিসের মতো অন্তর্নিহিত রোগ থাকে তবে আপনাকে ডাক্তারের নির্দেশনায় উপযুক্ত ফল বেছে নিতে হবে।

4. ডাক্তারদের পুনরুদ্ধারের উপর খাদ্যের প্রভাব মূল্যায়ন করতে সাহায্য করার জন্য একটি খাদ্য ডায়েরি রাখুন।

বৈজ্ঞানিকভাবে ফল নির্বাচন করে, মূত্রথলির পাথর অস্ত্রোপচারের পরে রোগীরা কেবল প্রয়োজনীয় পুষ্টিই পেতে পারে না, তবে কার্যকরভাবে পাথরের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে পারে এবং শারীরিক পুনরুদ্ধারের প্রচার করতে পারে। ডাক্তার বা পুষ্টিবিদদের নির্দেশনায় একটি ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।