বিয়ের পর মাসিকের ব্যথা কমে যায় কেন?

বিয়ের পর মাসিকের ব্যথা কমে যায় কেন? বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা এবং তথ্য বিশ্লেষণ

মাসিকের সময় অনেক মহিলার ডিসমেনোরিয়া একটি সাধারণ সমস্যা, তবে অনেকেরই দেখা যায় যে বিবাহের পরে ডিসমেনোরিয়ার লক্ষণগুলি উপশম হয়। এ ঘটনা ব্যাপক আলোচনার জন্ম দিয়েছে। এই নিবন্ধটি তিনটি দিক থেকে কারণগুলি বিশ্লেষণ করবে: শারীরবৃত্তীয়, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক কারণগুলি, এবং এর পিছনে বৈজ্ঞানিক সত্য প্রকাশ করতে গত 10 দিনের আলোচিত বিষয়ের ডেটা একত্রিত করবে৷

1. শারীরবৃত্তীয় কারণ: হরমোন পরিবর্তন এবং যৌন জীবনের প্রভাব

1.প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন স্তর হ্রাস: নিয়মিত যৌন জীবন শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং অত্যধিক জরায়ু সংকোচনের কারণে ব্যথা কমাতে পারে। 2.অন্তঃস্রাবী স্থিতিশীলতা: বিবাহিত জীবনের দ্বারা আনা মানসিক স্থিতিশীলতা পরোক্ষভাবে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে। 3.পেলভিক ফ্লোর পেশী শিথিলকরণ: প্রচণ্ড উত্তেজনার সময় নিঃসৃত এন্ডোরফিনের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

2. মনস্তাত্ত্বিক কারণ: চাপ হ্রাস এবং নিরাপত্তার অনুভূতি বৃদ্ধি

1.উদ্বেগ উপশম: বিবাহ দ্বারা প্রদত্ত মানসিক সমর্থন স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের মাত্রা হ্রাস করে। 2.ব্যথা থ্রেশহোল্ড বৃদ্ধি: যখন সুখ বাড়ে, তখন স্বাভাবিকভাবেই মানুষের শরীরের ব্যথার প্রতি সংবেদনশীলতা কমে যায়। 3.উন্নত মাসিক যত্ন: সঙ্গীর যত্নশীল আচরণ (যেমন গরম পানীয় প্রস্তুত করা, ঘরের কাজ ভাগাভাগি করা) সরাসরি লক্ষণগুলি উপশম করে।

3. সামাজিক কারণ: জীবনযাত্রার পরিবর্তন

1.ডায়েট নিয়মিতকরণ: একসাথে থাকার ফলে প্রায়ই খাওয়ার সময় বেশি হয় এবং কাঁচা ও ঠান্ডা খাবার খাওয়া কমে যায়। 2.কাজ এবং বিশ্রামের সামঞ্জস্য: দম্পতিদের জন্য সিঙ্ক্রোনাইজড কাজ এবং বিশ্রামের সময়সূচী ঘুমের গুণমান উন্নত করতে এবং পরোক্ষভাবে মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। 3.ব্যায়াম অভ্যাস: দম্পতিদের অধ্যবসায়ের হার (যেমন যোগব্যায়াম, হাঁটা) অবিবাহিতদের তুলনায় বেশি।

বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেন:যদি ডিসমেনোরিয়া হঠাৎ খারাপ হয়ে যায় বা অস্বাভাবিক রক্তপাতের সাথে থাকে, তাহলে আপনাকে জৈব রোগ যেমন এন্ডোমেট্রিওসিস পরীক্ষা করার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে। বিবাহের দ্বারা আনা উন্নতিতে স্বতন্ত্র পার্থক্য রয়েছে এবং বৈজ্ঞানিক কন্ডিশনিং মৌলিক।

সারাংশ:বিবাহের পরে ডিসমেনোরিয়ার উপশম একাধিক কারণের ফল, তবে এটি একটি সম্পূর্ণ নিয়ম নয়। শুধুমাত্র আপনার শরীরের সংকেত বুঝতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার মাধ্যমে আপনি মাসিকের অস্বস্তি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন।